齐步的动作要领是什么
步走的动作要领：当听到齐步走的口令时，开头来说左脚向前迈出约75厘米，这一经过需要遵循先脚跟后脚掌的顺序，同时身体重心应略微向前倾。随后，右脚按照同样的技巧进行动作。在迈左脚的同时，右手应向前伸出。在摆臂的经过中，手臂需保持伸直情形，小臂应略微向里合。四指应轻轻握拢，大拇指贴于食指的第二关节处。
步的动作要领主要包括下面内容几点：起步动作：当听到“齐步走”的口令时，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移。右脚照此法动作，即右脚也向前迈出约75厘米，同样按照先脚跟后脚掌的顺序着地。上体姿态：上体正直，微向前倾，保持身体平衡。
步走动作要领和教案：齐步走的口令分为预令和动令，预令就是预备要做什么，动令就是开始做。齐步的口令为“齐步——走”。“齐步”是预令，“走”是动令。当听到齐步走的口令时，在立正的基础上，左脚向正前方迈出约75CM，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，右脚照此法动作。
进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。齐步与立定：齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。
齐步走的动作要领
步走动作要领和教案：齐步走的口令分为预令和动令，预令就是预备要做什么，动令就是开始做。齐步的口令为“齐步——走”。“齐步”是预令，“走”是动令。当听到齐步走的口令时，在立正的基础上，左脚向正前方迈出约75CM，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，右脚照此法动作。
步走的动作要领：当听到齐步走的口令时，开头来说左脚向前迈出约75厘米，这一经过需要遵循先脚跟后脚掌的顺序，同时身体重心应略微向前倾。随后，右脚按照同样的技巧进行动作。在迈左脚的同时，右手应向前伸出。在摆臂的经过中，手臂需保持伸直情形，小臂应略微向里合。
步换跑步，听到口预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后天然摆动；听到动令，即换跑步行进。齐步换踏步，听到口令，即换踏步。跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，接着，换齐步行进。跑步换踏步，听到口令，继续跑2步，接着换踏步。
进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。齐步与立定：齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。
步-走，齐步-走。跑步变齐步走口令为跑步-走，齐步-走，动作要领：听到齐步走的口令（口令均下到右脚，动令和预令之间隔两步）以后继续跑两步，从左脚开始换齐步行进。
步走的动作要领主要包括下面内容几点：步伐与着地顺序：当听到“齐步走”的口令时，左脚向正前方迈出约75cm，按照先脚跟后脚掌的顺序着地。摆臂动作：前臂前后天然摆动。向前摆臂时，肘部微弯，略向里合；向后摆臂时，拇指根部距离裤缝线约30cm，四指卷握，拇指贴于食指第二关节。
齐步走变换为原地踏步走的时候口令怎么喊,分别落哪个脚上?走落在哪个…
步走换成原地踏步的时候喊：“原地踏步走”，最终的“走”字要落在右脚上，接着这个口令过后，左脚开始踏步的第一步。步法变换，均从左脚开始，动令在右脚：齐步换跑步，听到口预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后天然摆动；听到动令，即换跑步行进。齐步换踏步，听到口令，即换踏步。
步、正步和跑步走的立定口令的动令都是下在右脚上。立定的口令中的“定”是动令，不管齐步走、正步走还是跑步走，立定的“定”字一定下在右脚上。立定口令的动令分快慢两种喊法：快速喊法：“立-定”，左脚起喊，定在右脚，接着左脚再下前一步，右脚跟上。
令下法：喊“原地踏步――走”时，“原地踏步”四个字要清晰宏亮，“走”字要用第四声喊出，舌尖要顶紧上牙龈。一二一的喊法要短促有力且连惯，不能有拖音，要用普通话，不能变调，让练习者的左右脚分别踩住一和二。
齐步走与立定的动作要领
、在军队行进中，齐步、正步和跑步走的立定口令，其动令都统一落在右脚上。这个“定”字，无论是齐步走、正步走还是跑步走，都必须在右脚上发出，以确保动作的协调与统一。关于立定口令的动令，有两种不同的喊法：快速喊法和慢速喊法。快速喊法为“立-定”，从左脚开始喊出，动令落在右脚上。
、行进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。齐步与立定：齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。
、当听到“齐步走”的口令时，左脚迅速迈出大约75厘米，按照先脚跟后脚掌顺序着地，同时身体的重心微微向前移，右脚照此法动作随即跟上，上体保持正直，身体微微向前倾，四指轻轻卷握，拇指贴于食指第二关节，两臂前后天然摆动，向前摆臂时肘部弯曲，小臂天然离合，拇指根部正对衣扣线，并与最下方衣扣同高。
、在齐步走的行进经过中，立定动作的起始脚步至关重要。按照规范，立定应始于左脚。在齐步走的节奏中，先喊“一二一”的口号，其中“一”代表左脚落地，“二”则代表右脚落地。当需要立定时，先喊“立”，此时左脚保持原位不动，再喊“定”，此时右脚迅速靠近左脚，完成立定动作。
、立字下在左脚，定后收右脚薯肢。 齐步走时，先喊“一二一”口号，左脚落地时喊一，右脚落地时喊二。 要立定时，喊“立”时左脚落地，喊“定”时右脚落地。 接着再迈一下左脚，右脚靠上，立定动作即结束。 因此，立定口令应下在左脚。
、齐步、正步和跑步走的立定口令的动令都是下在右脚上。立定的口令中的“定”是动令，不管齐步走、正步走还是跑步走，立定的“定”字一定下在右脚上。立定口令的动令分快慢两种喊法：快速喊法：“立-定”，左脚起喊，定在右脚，接着左脚再下前一步，右脚跟上。
